手机浏览器扫描二维码访问
“恩……恩……”安生脸红了一下,戳了戳手指,“那个……我的体育也很不好……”
好吧好吧,小凌子无奈,就算安生要来,所以齐宁陪着好了,这他倒觉得说得通,可是前面那两个算怎么回事啊,浩然和卫风哪一个需要来锻炼肌肉啊,不……更确切的说,卫风如果有了肌肉……哇啊……那不是很恶寒么!
还有自己身边这一个也是!
回头,瞄一眼高高兴兴的雷欧,心里不满,瞧他那肩膀厚实的,他还知道雷欧有六块腹肌!胸肌也是很结实的!
恩?问他为什么会知道?
脑海里浮现出两人在浴室里“坦诚相见”的一幕,小凌子脸腾的一红,撇撇嘴,切,有什么大不了,他好好练习一段时间,也可以的!(作者:不……小凌子……你要是有了那什么……六块腹肌……也一样很恶寒啊!!)
于是就这样,小凌子怀着美好的憧憬向往,和众人一起办了健身卡,开始去各个房间锻炼了。
这个健身房一共有四层楼高,门口挂着硕大的招牌,还有大的液晶显示屏放着上凸下翘的美女们跳着健身操的宣传广告。
一楼是大厅,还有休息室,二楼以上都是木制的地板,每个房间大小不同,功能也不一样,四楼是瑜伽,健身操和拉丁舞,三楼是蒸汽房和游泳池,二楼有一片很大的落地窗,房间里都是各式各样的健身器材,角落里还有拳击用的大沙包。
“先生们午安。”有看起来像经理一样的人走过来,穿着笔挺的西装,带着无框眼镜,头发梳得很光生,样貌看起来算中等偏上的样子。
“你好。”浩然和那经理点了点头。
“你们需要系统的指导练习吗?”经理把目光在众人身上扫过,最后落在了安生和小凌子身上,笑了笑,“有指导的练习会比较好。”
“我不用了,谢谢……”安生笑了一下,他也不是想要练出肌肉,只是想增加一下心肺活动而已,跑跑步就行了吧?
不过小凌子倒是犹豫了,要练出好看的肌肉,如果没人指导可不行呢,回头看看雷欧,对方正在环顾周围的环境,似乎还很满意的样子,小凌子嘴巴一撇,抬头看经理。
“确实有指导会好一点吧?那就麻烦你了。”
只是话刚说完,雷欧却突然回头,“要什么指导?我不就是么?”
小凌子一愣,旁边的经理却好奇的把目光在两人身上看来看去,最后竟浮现了一些别有深意的神情。
小凌子顿时觉得想要挖个洞把自己埋起来,连连朝经理挥手,“那个……不是……我还是找专人……”
“专人不就是我么!”雷欧不高兴,一把拉了小凌子的手就走了,浩然看了看四周,也和卫风去了另一边的器材上锻炼,而齐宁则是带着安生去跑步机,很小心的帮他调了速度,然后牢牢的守在一边,生怕他不小心摔下来。
被尴尬的留在原地的经理摸了摸鼻子,最后回头看了一眼被雷欧拉着的小凌子,眼里闪过了一丝异样的光。
运动的时间有些矛盾,似乎很快,又似乎很慢,比如说小凌子在跑步机上跑得已经快要死掉了,他以为自己跑了很久,时间却只过了20分钟而已,不过他的额头上已经布满了汗珠,不停喘气的样子,看得雷欧口干舌燥。
不过他至少比安生好一点,安生此时已经被齐宁抱到一边休息了,对方双腿发软,完全站不起来,而且还头晕目眩。
“你怎么吃饭的?”齐宁一边看安生惨白的脸色,一边又摸了摸他冰凉的额头,“贫血吗?明天我给你炖一份鸡汤吧?”
“……好……”安生可怜兮兮的点头答应,只是一点头,啊……好晕……
而在另一边的卧推上,浩然和卫风像是杠上了。
“我还能再加2公斤的重量!”浩然一边举重一边道。
“我也可以。”卫风不冷不热慢慢说。
“那我还可以再加2公斤!”
“……我也可以。”
“那我……”
小凌子摇头扶额,就觉得身边都是些什么人啊……再回头,就见雷欧站在一边,看着跑步机上的速度,伸手按了按。
“哇啊!”
小凌子就觉得脚下突然快起来,一阵惊慌,重心不稳就朝旁边跌去,雷欧适时的抬手接住,软软的芊腰一搂,雷欧脸上露出神清气爽的笑容来。
“你……”小凌子正要开骂,却听雷欧突然道。
“刚才就一直想试试了,果然这种感觉不错呀……”说着,还伸手捏了捏小凌子柔软的腹部。
“……”混蛋!
一下午的时间,小凌子一会儿抬杠铃,一会儿仰卧起坐,一会儿用低拉机,一会儿又用引体向上的力量机器。
他几乎把整个二楼的器材都玩了一个遍,身上也已经大汗淋漓,手脚发软,脖子发痛了。
“我们洗了澡去三楼的游泳池吧。”浩然突然建议,“那上面是恒温游泳池,还添加了什么矿物质,对身体不错。”
“行啊。”小凌子累得呼呼喘气,一边点头,游泳也很锻炼身体呢!尤其是手臂,大腿和腰腹!
想罢,小凌子就先跑去了里间的浴室冲澡,其他几人也进了旁边的隔间,浩然和卫风做什么都很雷厉风行,所以最先洗好去了三楼,随后是齐宁和安生,雷欧在浴室外面等小凌子,就觉得这小子在干什么,难道要搓掉一层皮吗?
只是最里间的小凌子可没有搞笑的心思,他刚进去没多久,就有人撬开了他身后的门进来了,那时候他背对着门,感觉到有人进来,还以为是雷欧那个混蛋,正想转身开骂,却突然被人捂住了嘴,压住了腰身。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
大楚国,妖邪四起。这个世界,有武夫,有道佛,有妖物,有诡异。徐白穿越而来,地狱开局,身处匪寨牢房。当危及来临时,他发现自己的悟性不太对劲。观摩墙壁无名刀...
双男主ABO(ab恋)双强双洁单向救赎酸涩受宠攻钓系长发美人攻×炸毛忠犬酷帅受谢凛,S级Alpha,豪门继承人许燃的老婆。他长了一张清冷又魅惑的脸,招A又招B,还招许燃这个小Beta。清冷美人很厌世,唯有一件事能勾起他的兴趣。钓许燃。他那175的Beta老公,人傻钱多,宠老婆。老婆勾勾手指,他立刻摇着尾巴去当狗。谢凛玩他,就像玩条狗一样简单。原以为是自己手段高明,殊不知是有人心甘情愿。许燃,小Beta,顶级豪门继承人。他唯一的乐趣就是在朋友面前炫耀自己那190的漂亮老婆。许燃老婆香香软软,好喜欢!朋友香香软软是指那位190的S级Alpha?是指那位私底下抽烟喝酒,打架纹身都来的谢凛?谢凛出身不好,陋习一大堆,唯一优点便是那魅惑衆生的脸。可他依旧是许燃心中最乖的老婆。被谢凛利用,是他求之不得。还好我有钱,还好谢凛遇到了我,以後就不用吃苦了。他救谢凛,于千万次。...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有倾楼香(楚留香传奇)作者沉沦荼靡花香漫楼夜凉如水。如此春夜,细雨蒙蒙,撑一柄细伞,徘徊于大街小巷之间,自有韵味。但若是抬头望去,薄薄乌云下朦胧的夜色中,有那么一道青色身影如长虹过隙,翩若游龙,却未等捕捉便已消失无踪。杭州知府的府邸外今日守卫多了数倍,他本人却仍是专题推荐沉沦荼靡在线阅读txt下载加入书架...
洁白的蝶,飘渺遥远的风铃声,急速转动的时间表,时空交汇,踏至彼端,开启旅程。一段魔法少女冒险与成长的故事,在这转速更快的平行宇宙的其中一颗星球彼端大陆展开。我已经拿出了花系元素魔卡。我没有去想后果。占据我脑海的,只是一定要打败眼前这个正在伤害一切的人。付萤衣只要心中有所爱,便无所不能。...
(女主人设不完美,介意者慎入)芝兰玉树的谢三公子洞房花烛夜时,一具尸体被抬出了谢府。谢三公子以为除去夏怀夕这个污点就能官运通达,一飞冲天,殊不知,他正一脚踏进了漩涡。南山观中,地府怀夕君一睁眼,这人间,她来了。从此,百鬼千妖见她就怂。怀夕君手持地狱之火,阴恻恻地看着那大妖怎么,吾久不管人间事,你们就以为吾提不起...
七年后。宋北望,出狱后好好生活,不要回头。我从狱警手中接过褪色的布包,鞠了一躬,一瘸一拐走出赤松监狱。...