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第22章第22章改动的训练计划
同样,作为邻居的佐久早圣臣几乎是立刻就发现了越前龙幸的反常,因为小幸竟然对他说,这段时间不能跟自己一起上下学了。
听到小幸这麽说,佐久早圣臣选择直接问出原因:“发生什麽事了?”
越前龙幸骄傲地拿出自己的训练时间表给佐久早圣臣展示着,“因为我要进行体能训练,所以在早起练习完之後我打算直接跑到学校去,就不回家和你一起了。”
佐久早圣臣接过这张训练表,只见到上面密密麻麻地排满了训练计划,从早上5点一直持续到晚上10点,除了留出一点写作业的时间,其他的空闲时间也全被训练给填满了。
这让佐久早圣臣忍不住皱起了眉头:“小幸,你这张训练表安排的不太合理,要是按照这个练下去,你的身体肯定会吃不消的!”
越前龙幸毫不在意的摆了摆手说道:“怎麽可能,我绝对没问题的!而且这可是我拜托青学前辈乾学长给我特别打造的!绝对科学!”
看着越前龙幸这麽倔强的样子,佐久早圣臣忍不住担心起来,等他再擡头一看,就立刻注意到了越前龙幸的脸上挂着黑眼圈,并且还时不时捂着嘴打瞌睡。
佐久早圣臣:“小幸,你已经开始练习了吗?”
越前龙幸点了点头:“是的,我已经开始训练了!”
“那你都没注意到自己已经开始有黑眼圈了吗?”佐久早圣臣有点生气小幸竟然完全不注意自己的身体。
越前龙幸听到佐久早圣臣一直在反驳自己,也忍不住说道:“真的没事!这是因为我才刚开始锻炼,一开始不适应而已!慢慢就好了。”
看到越前龙幸还是一副油盐不进的样子,佐久早圣臣只能按捺住内心的焦虑,说道:“那行吧,不过我要和你一起训练。”
“其实我这段时间也想增加一下自己的体力。”
越前龙幸听到佐久早圣臣这麽说,顿时开心地点了点头:“没问题!那明天早上我就在家门口等你!”
于是,佐久早圣臣也加入了进来,第二天早上5点就早早和越前龙幸一起开始跑步,两个人直接来到附近的中央公园,绕着跑了10圈之後就接着跑去学校。
一大早就进行这麽大的运动量,就连一向体力很好的佐久早圣臣也有些气喘,但他还是更担心越前龙幸,尤其是看到中间小幸一度越跑越慢丶几乎跑不掉的样子。
不过越前龙幸还是坚持了下来。
而这也让佐久早圣臣见识到了越前龙幸练出体能的决心,以及小幸的体力确实比之前好了很多。
毕竟在之前不说这10圈了,在跑到第3圈的时候,越前龙幸的体力就已经耗尽,需要休息了。
等到晚上放学後,两个人写完作业就立刻又一同开始进行往返冲刺跑丶俯卧撑……
等到这一整套的训练完成,不说本来体能就不行的越前龙幸直接就累得瘫倒在了客厅的地板上。
佐久早圣臣也累得坐了下来,还好丶还好家里的地板每天都清理过,不然就算再累他也不会就这麽坐下来的!
这时瘫倒的越前龙幸已经闭上了眼睛。
而佐久早圣臣则稍微恢复了体力就立刻站了起来,毕竟这再怎麽说也是地板啊!
看到越前龙幸已经睡着的样子,佐久早圣臣给越前龙马说明情况就把越前龙幸给留了下来。
不过,佐久早圣臣皱着眉头看着满身汗水的越前龙幸,算了还是把他喊起来吧。
“小幸,醒醒,先去洗个澡吧!”
越前龙幸懵懵懂懂地听到了佐久早圣臣的呼唤,便到浴室迷瞪着眼快速地冲洗出来,就准备立刻躺倒在床上。
还好佐久早圣臣立刻拦住了他,直接把越前龙幸按在凳子上给他吹干了头发。
越前龙幸则在吹风机的声音下彻底睡着了。
佐久早圣臣也立刻快速洗完,躺在了床上,他特意把越前龙幸塞到了内侧,毕竟从小越前龙幸的睡姿就很不好。
果然,等到半夜的时候,佐久早圣臣就被身上突如其来的重物给压醒了。
佐久早圣臣擡头一看,越前龙幸直接把自己身上的被子给踢到了一边,并且把一条腿搭到了他的身上。
于是佐久早圣臣只能上前把被子给小幸盖好,但就是这一盖让佐久早圣臣立刻发现了问题——越前龙幸的脸红彤彤的丶呼吸也特别的粗重。
佐久早圣臣立刻伸手摸了摸越前龙幸的额头。
糟糕!小幸发烧了!
于是,佐久早圣臣立刻把家里的大人给喊了起来,不过还好家里放的有退烧药。
把越前龙幸喊醒并喂下药之後,很快就退烧了。
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