骑士文学

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第349章 商量怎么回家（第2页）

热芭:“我的快拍完了，拍完了我就去看看，我一定要好好装修一下。”

曾丽:“我也要等到拍完戏再去了。”

唐妍:“呵呵，我明天能去。”

刘裕看了唐妍一下，“你明天不一定能去。”

唐妍:“谁说的？我最近又没有什么事，怎么去不了？”

刘裕:“你今晚要加餐的，忘了？”

唐妍娇嗔，“我明天想去哎，我和斐斐，小颖，美娜约好了的。”

刘依斐:“咳，你要是给我加餐的话，我明天就不去了。”

唐妍突然抱住刘依斐，挠她的痒，“好啊，你背刺我。”

刘依斐一边阻止唐妍，一边讨饶，“我就是开个玩笑嘛，我错了还不行吗？”

唐妍放开了她，“哼，先饶了你。”

吃完饭，刘裕把曾丽和范苪苪送了回去，然后去健身房练功。

刘依斐:“你在练什么啊？”

刘裕:“总之是好东西，到时候你就知道了。”

刘依斐:“神神秘秘的，我们之间还有什么事不能说的嘛。”

唐妍:“就是，你都和常娥练好几天了，我们都不知道你到底在做什么。”

热芭抱住刘裕的胳膊，摇了摇，撒娇道:“你看我们都很好奇，你就说说嘛，好不好？”

刘裕:“别摇了，跟你们说说也没什么，斐斐说她不喜欢小雨伞，我也不喜欢，现在我正在解决这个问题。”

刘依斐红着脸，“你扯到我身上干嘛啊。”

赵小颖她们一脸惊讶的看着刘依斐，刘依斐顿时觉得这里要是有条缝就好了，“那个，你们也不喜欢，不是吗？”

唐妍:“确实不一样。”

热芭:“啊，我没有试过哎。”

赵小颖:“我也没有。”

美娜:“那我们就别打扰他了，让他赶紧练吧。”

赵小颖:“对，我们先去泡澡。”

刘裕:“你们去吧。”

她们走了，健身房突然就安静了下来，刘裕也开始平心静气的练习内功。

内功是一种通过特殊的呼吸方法、意念引导和体能锻炼来提升人体内在能量和力量的训练体系。它注重修炼人体内部的气血、经络和脏腑功能。例如太极拳中的内功修炼，强调“气沉丹田”，通过调节呼吸，使气息下沉到下腹部的丹田位置，以达到稳定重心、增强力量，增加对自身控制力的目的。

在传统中医理论里，炁也是非常重要的概念。人体的炁有多种，如元气、宗气、营气、卫气等。元气被认为是先天之炁，源于父母，藏于肾中，是人体生命活动的根本动力。宗气由清气和谷气相结合而成，积聚于胸中，具有推动呼吸和行血的功能。营气行于脉中，具有营养作用；卫气行于脉外，具有保卫机体、抵御外邪的功能。

现在刘裕就是要根据自己的身体状况，看看能不能控制住自己的--精，这是常娥提供的方法，刘裕练了几天后，感觉还是有点作用的。

练习结束后，就去就去找她们了。

进了浴室，她们说说笑笑的看着电影，进了浴缸，她们给刘裕让出中间的位置，美娜坐到刘裕腿上，一只手搂着刘裕的脖子，一只手拿着一瓶水。

美娜:“喝点水吧，酒还是少喝为好。”

刘裕看着美娜递到嘴边的水杯，“就这么喝吗？”

美娜秒懂，自己先喝了一口，然后渡给刘裕，顺便来了湿吻。

赵小颖:“真是够恶趣味的。”

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