骑士文学

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第7章（第1页）

此时的她和那时候她开始重叠。

“咯吱”“咯吱”

骑着伴奏的单车，羽琢到了附近一家超市购物，她这次的购买清单是花茶和水壶。

陈皮，山楂，玫瑰花各买了十块钱的，这三种都是适合减脂刮油的，可以直接泡水喝。羽琢到水杯的区域挑选了一个一升装的水壶，才20块钱，看了底下的信息标志，是可以装热水的。

回到了家里，用钥匙打开院子大门，把单车推进去放好，羽琢拿着放在院子里的扫把，清扫了一下庭院的浮尘，外婆是一个特别爱干净的人，每天都会打扫整个家，外婆去世以后她就没打扫过了，庭院的地面也落了不少枯叶。

庭院种着一棵樱桃树，因为之前的她爱吃樱桃，所以外婆才种的樱桃树，前两年刚结果，每年的樱桃结果除了吃之外，外婆还会拿来泡酒。

把地扫好才进家里头，羽琢看了一下冰箱里头的食物，取出一根冰棍放到了系统背包里，过一段时间再看看会不会融化。

然后又把冰箱里的东西整理了一下，太肥太腻的食物，比如猪蹄，腊肠，现在不能吃这些食物但能够冷冻的放进了急冻。

再整理她的零食，全都是薯片，泡面，螺蛳粉之类的易发胖食物，加上从冰箱拿出来的甜点蛋糕，把这一大堆吃的装进袋子里拎着去了隔壁孙婆婆家。

因为是自建宅基地，他们这一片儿都是类似的住宅设计，一般都是带有院子，房子都是3~5层楼，后面会有几亩田地种点菜自家吃。

她和外婆的家只建有一层，2楼只作为晾衣服和晾晒干菜来用，房子后头也有外婆种下来的瓜果蔬菜，因为她不会打理，都交给孙婆婆去了，她想吃的时候直接过去摘就行。

孙婆婆快70了，身体非常健康，她和外婆的关系非常好，外婆去世的时候，孙婆婆也帮了不少忙，因为家里头的年轻人都去工作晚上才回来，所以白天都是孙婆婆带着孙子孙女。

羽琢敲了敲院子的门，传来一个声音：“没锁门。”

羽琢推门进去，里头的大门敞开着，孙婆婆坐在门槛上择菜，里头大厅孙子小天和孙女小兰正在看着动画片。

“孙婆婆，准备晚饭呢。”羽琢笑眯眯的打招呼。

“小羽你来了，快坐，吃饭了没，要不要在这边吃？”

孙婆婆热情的和她打着招呼，拿过身后的小板凳放在门口示意羽琢坐下。

“不坐了，菜我家里头准备着呢，零食买多了，想给两个孩子吃。”羽琢抬起拎着袋子的手，没有坐下来。

这小板凳那么矮，坐下去有点为难她，虽然孙婆婆是真心邀请她一块儿吃饭，但是就她这胃口，这饭量，哪敢真的在人家家里头吃饭。

“哇！有零食吃啦！”

原本注意力在电视上的小天小兰听到“零食”二字，立马跑过来，眼巴巴盯着羽琢手里的袋子。

两孩子是双胞胎，现在六岁在读幼儿园，因为喜欢吃零食，把牙齿吃出了不少蛀牙，所以孙婆婆很控制他们每天零食的量。

“小羽，你就自己吃吧，这么多东西要花多少钱嘞。”

孙婆婆看了一眼里头的东西，哎哟，可真不少。

“孙婆婆，你看我这身材，就是吃东西太多造成的，这些吃的堆在家里头，我一看到就想吃，一吃就控制不了自己的胃口，所以眼不见为净，看不到就不想吃了。”

羽琢以前也有做出减肥的行为，也是把东西送给了孙婆婆家，但没两天又忍不住买了一堆东西吃了。

“那你要真减得下，婆婆我给你发个红包。”孙婆婆笑着说道，也不客气接过了袋子。

麻烦

“谢谢孙婆婆，我先回去做减脂餐了。”羽琢点点头准备回去。

“减肥可不能绝食啊，该吃还是得吃的。”孙婆婆连忙说道，因为上次羽琢就饿着一天肚子，连路都走不利索了，还是她看到连忙给了俩刚出锅的大肉包，吃了才好的。

“我晓得啦，您放心。”

羽琢回到家进了厨房，开始准备晚餐。

减肥比较适合吃清蒸少油的食物，切了几块南瓜上锅蒸熟做主食，再煮一个冬瓜木耳虾仁汤，辣炒西葫芦。

把冬瓜和西葫芦切片，煮开水之后放入冬瓜，里头加一片姜，冬瓜很适合减肥的时候吃但是冬瓜是寒性的，需要加上姜中和一下，等熟得差不多时，再加上木耳虾仁，煮一会熟了就可以加盐和少量白胡椒粉，撒上葱粒和致死量香菜，这道清汤寡水的减肥汤就完成了。

西葫芦的配菜需要用到辣椒和蒜，把干辣椒切碎，蒜拍成蒜蓉，把锅烧热，取出一点点外婆熬的猪油进去，再把干辣椒和蒜蓉煸炒一下，西葫芦都放进锅，开最大的火直接爆炒，快速断生之后马上撒盐出锅，这样可以使蔬菜的营养流失的更少。

做完两道菜，南瓜也蒸好了，羽琢吃着自己做的减脂餐，只觉得自己的手艺真好，少油少盐都能做的那么好吃。

因为汤煮的比较多，羽琢吃了个八分饱，感觉这一天的控制饮食让她的胃小了一点，坚持下去，相信她可以瘦下来。

吃完饭洗了锅碗，又把家里头的卫生打扫了一遍，羽琢出了不少汗，就到卫生间洗了个澡。

把贴身衣物手洗，换下的衣服和拆下来床单被套一块扔洗衣机洗。

因为她睡觉的时候容易出汗，所以每隔几天就得换洗一次床单被套。

晾完衣服床单，羽琢整理起了家中的钱财。

外婆留下的这块宅基地肯定是不会动的，外婆每年都会给她攒一些金子，好让她以后结婚的时候打首饰，可惜外婆还没看到她结婚生子就已经走了。

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