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这种由呼吸带动的平衡,就是这般神奇。
有的时候你也可以尝试一下,当然这里不是教你怎么羽化升仙,怎么缥缈得道,至少可以在繁琐糟心的生活中挤出一席之地来让心情放松一些,虽然有的时候解决不了什么实质性的问题,但烦躁会减少,心情会获得缓冲,情绪会得到释放,这在美好社会的压迫当中,无意于存活下去的灵丹妙药。
所以不妨先找个舒适的姿势坐下来,深呼吸几口,然后将自己的注意力集中在呼吸的韵律当中,吸气,呼气,在吸气,不用刻意,不用憋死,不用釜底抽薪的说要将肺腑中的废气排光,所有的一切让它自然而然。
我们的肺腑,会在没气的时候自动的吸,会在撑死的时候自动的呼,所以一切都不用刻意和关心。你只需要两耳清净,摒弃杂念,找寻到心底的那一方清泉,然后守着它,到风轻云淡,到一尘不染。
呼吸也是在告诉你,当繁忙和匆匆的心慌成为生活中的常态,最原始的那种静谧和安逸不应该被喜新厌旧的舍去,而是应当成为日后回的一种享受。
这就是呼吸的伟大之处,也是每个生命离不开他的必要之处,更是自然而然的结果。
伴随着夜色沉沉,于天已经渐入佳境,和自然周边融为一体的呼吸当中,整个身心也处于一种曼妙的境地,体内的玄龙诀也在自然的运转着。
周边的灵力以着水到渠成的方式,在吸气的过程中进入到他的体内,随着气的流淌和灵力的回环,充盈的散布到身体的每一个角落,一点点的润养着他的四肢百骸;
而在呼气的时候,那些活力已经黯淡的灵力随着气的流动裹挟着身体内的杂质和废物,一同被排出到体外。
在这个循环往复的过程当中,于天的身体就像是一个筛子,一层层的过滤剥削着灵力,一遍遍的滋养着身体吸收着灵力。
这种曼妙的情景不知持续了多久,也许只有烟花绚烂的一瞬,也许有着山水沧桑的亘古,在某一时刻,仿佛有什么东西强行闯入,原本迟缓又平和的风,被撕扯的搅动,原本平静的湖面,荡起了燥乱的波纹。
于天在混乱中,看到了一个画面,那是訾月的脸庞,她赫然的出现在镜头当中,充斥着于天的整个视线。
那张脸依旧完美无瑕,甚至于过于的清晰和完美,以前于天没有注意到的,在于天的印象里没有备份的,于天之前从来没有留意的种种细节,如此完整的呈现出来。
那张脸放大的持续了一瞬,像是湖面皱起的涟漪,又像是玻璃上起的水雾,在于天的视线中渐渐模糊,接着它逐渐缩小,变成一个点,最终落在于天心底的湖水当中。
紧接着,天空就下起了瓢泼大雨,每一滴雨水,都是由每一张面孔组成。
这些面孔当中,有于天相熟的,有于天见过一面还有些印象的,甚至于有见过但已经在脑海里淡忘的,此刻也清晰的出现在了眼前,还有根本没有见到过的陌生的面孔,或许一滴滴的雨水,降落下来。
不仅如此,在坠落的过程中,那些面孔动了起来,除却面部表情的形象,还有他们正在做的事。
有的正在睡觉,有的正在秉烛学习,有的正在失眠的辗转,有的在跑步,有的在做饭,甚至还有的在床上运动,这些清楚的又不可思议的种种形象和画面,或许一帧帧图像,一滴滴的雨水,滴落进于天的心底。
很快这场雨就变得嘶吼起来,所有的一切都喧嚣起来,连带着原本平静的湖面,变得沸腾和激烈。
这一切的一切,不像是惩罚,不像是宣泄,更像是一种前奏的引导,似乎有什么东西,要从滚烫的湖水中奔腾出来。
很快雨水的溅落声被滚动的轰隆声掩盖,于天只感觉耳边想起了如擂鼓般的轰鸣,等到他心烦意乱的睁开眼睛,那种滚动直接穿透耳膜,进入脑袋。
隔着墙壁,他听到了整座楼房中踢里踏拉的声响,这种紧锣密鼓的响声穿透于天混沌的脑浆,敲打在他的心房,就像是战前擂鼓宣天的齐鸣,搞得他心里一阵紧张。
听到这样的动静,于天不由错乱颠倒了时空,像条件反射一般的清醒过来,想要急忙的翻身下床到操场上集结顺便拿着一本书再用着死凉倒气的声调认真的热火朝天的背时时装在口袋里的简易单词本子,或者是一本被翻得很烂的边页翻卷的只有古诗词句的小册子来装模作样一番时,这是于天能够在此时此地的场景中拿的出手的所有家当。
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但他随即反应过来,这里根本没有什么晨跑,也没有小本口袋书供自己虚情假意的装模作样的所谓珍惜时间一说的时候,他才是安下心来,不免有一种中毒太深的后怕。
也不能怪于天,身在这样的黑暗当中,窗外仅透着的一丝偷偷摸摸的昏暗,还有从四面八方传来的阵阵声响,难免有着感同身受的身临其境,就像是《影响力》当中提到的那只臭鼬玩具在旁边出火鸡宝宝的阵阵“叽叽”声一样,让于天也像那个愚蠢的雌火鸡一样不仅没有对臭鼬玩具进行猛烈的攻击,还对其爱护有加的收拢到自己的翅膀底下抚慰一番。
动物尚且如此,像如此有智慧有尊严的人也这样,真的是没救了。
于天回过神来,刚才自己被迫从坐定中跑出,有一部分是收到外界打扰的原因,但更多的,让于天有些古怪。
那场雨下的莫名其妙,那一张张面孔活灵活现的逼真,那一帧帧的画面闪动的形象生动,当真是奇怪。
不可避免,其中人物形象的塑造,有于天脑海里本身的记忆,也有一些碎片化的记忆胡乱拼凑的结果。
而那些个画面,更多的应该是之前于天看过电视动画的借鉴,使得他们像播放电视一样的画面,但其中匪夷所思的,莫过于太过于真实,身临其境的真实,这才是让于天觉得不可思议的。
并且水滴溅落之后,那种异常激烈的反应,像是锣鼓齐鸣的水花,到底在预示着什么,于天不知道。
但他隐隐感到,他玄龙诀的呼吸之力似乎迈入了第二层境地,因为即便有着刚才大雨的淋湿,有着被迫解除打坐的危险,但他此时的呼吸没有一点的紊乱,灵力本身也没有任何的扰动,这一点没问题,对于刚才那场像梦境一样的虚幻,也就没有放在心上了。
于天起身走到窗边,看到外面萎靡的却又散着一种抑制不住的活力的天空,不由伸了个懒腰,推门而出,去迎接今天的太阳去了。
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