骑士文学

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第441章 窈窕馆（第1页）

窈窕馆距离星华阁不远，占地却是大了几倍，里面除了给顾客按摩的房间还有一间半个篮球场那么大的瑜伽房，店铺后面的院子也是特意做了一条跑道出来，另外还有锻炼设施，都是用的上好的木料，为了给顾客最好的服务。

杜瑶瑶跟在叶知薇身后像是个好奇宝宝，看什么都新奇，进门就是一个安逸舒适的前厅，周围摆放了一圈沉香木椅还有圆桌，桌面上放置了玉壶春瓶，流畅的线条，天青色的瓶身上勾勒出点点细纹，瓶中的木芙蓉由红及白慢慢变浅，清冷中带着几分丰姿艳丽，成为前厅中的一抹亮色。

鼻尖泛起阵阵清香，像是栀子花染上了初晨的露水，淡雅怡人，凝神静气。

叶知薇带她走到一间房，古色古香，中间摆放着两张小床，里面已经站了两位女子，露出得体礼貌的微笑。

“瑶瑶，我先让人帮你按摩一下，你太久没运动了，需要慢慢来。”

杜瑶瑶有些拘谨，虽然都是女孩子，但是当着她们的面脱衣服还是很不好意思，指尖紧紧攥着裙摆，心底有些难堪，忽然，女子温软的手覆盖上她的手背，女孩柔和含笑的声音驱散了心底的不安。

“瑶瑶，我们一起，按摩很舒服的，走。”

衣柜里有专门给客人准备的按摩穿的衣服，轻薄舒适，既不会让客人羞涩也能让更好提供按摩服务，有了她的陪伴，杜瑶瑶渐渐放松了下来，注意到两人身材的差距也只是稍稍不安了一会儿。

她知道自己病了，薇薇带她来这里就是帮助她治病的，她要努力配合，不能让母亲和外公舅舅担心。

趴在柔软的小塌上，按摩师不知在手里倒了什么东西，一股淡淡的玫瑰芳香弥漫开来，房间的熏香也让她放松了心情，紧绷的身体渐渐放松，任由按摩师在她背后全身揉捏推拿。

肩颈的酸痛和背部的不适通通消散，随之而来的是极致的舒适，像是在寒冷的冬季浸泡在暖洋洋的温泉中，泉水浸透了全身的每一个毛孔，舒服极了，忍不住喟叹出声。

“薇薇，好舒服啊”

叶知薇也完全沉浸在按摩的享受中，眼睛微眯，舒服地差点睡过去，懒洋洋说道。

“人的背部有很多连接身体各处的穴道，按摩可以促进血液循环，疏通经络，加新陈代谢，调和气血阴阳，还能改善皮肤，总之好处多多，对减肥也大有裨益，日后你可以带杜姨过来按按，对女子的身体很好的。”

杜瑶瑶看着女孩白皙透红俏丽的脸，眼睛亮晶晶的，崇拜道。

“薇薇，你真厉害，怎么什么都知道啊。”

“嗯我都是从书中看来的，常言道书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，不是没道理的。”

认真点头，“我以后也要多看书。”

一个时辰后，两人舒服地从房间走出，临近中午，到了吃饭的时间，出了院子向西走有一个小餐厅，环境亦是优美舒适，好像进来后每一个地方，每一个人都让她感到很舒服。

“这里是餐厅，可以吃饭也可以喝下午茶，但是只能吃我计划表上的东西。”

今天中午的减脂餐是窃茄子牛肉，青菜，鸡蛋，紫薯，还有小番茄外加一碗小米粥。

除了她们，餐厅里已经坐了几个人，杜瑶瑶注意到那些女子都是体态丰腴，和她差不多的人，当然也有本来就纤瘦的，有些疑惑。

叶知薇看了一眼解释道，“窈窕馆不止是一家帮助肥胖人群减肥的地方，也可以帮助她们锻炼体魄，塑造形体，让她们的身材更加窈窕，更加健康。”

“比如说，一个人总是低着头做事，时间长了她的肩膀脊椎就容易出问题，还有些人平时不注重坐姿睡姿，会显得含胸驼背，胸椎和腰椎就会有过多压力，增加腰痛，脊椎疼痛，肩颈不适等风险，气质上给人的感觉也不好。”

“她们来跟着做做瑜伽练练形体，可以规避这些问题。”

“原来如此。”

午餐坦白说并不好吃，甚至可以说没滋没味，跟那些大鱼大肉比起来简直一个天上一个地下。

“没办法，瑶瑶，减肥之路从来都不是容易的，减肥期间重油重盐，还有碳水，就是大米，面食之类的，都要少吃，最好不吃。”

“当然了，这只是暂时的，等到了安全体重就可以慢慢放开吃了，但是锻炼不能停。”

“简单来说，你就要记住六个字，管住嘴迈开腿。”

杜瑶瑶歪头一笑，“管住嘴迈开腿，精辟，我会努力的。”

她明白减肥不单单是为了让家人安心，更重要的是为了她自己，大夫说了，太过肥胖的身体容易生病，就是为了健康的体魄，她也不会放弃的。

下午，杜瑶瑶跟在教练身后学习拉伸，拉伸可以避免运动后的肌肉酸痛，接着跟着跑步，负重锻炼，爬坡快走，一天下来，身上的衣服早就汗津津的，额头脸上全是汗珠，可她眼睛却是出奇的亮。

跟她一起的还有一个女孩，是礼部侍郎家的千金，算是她外公的下属，跟她差不多胖，跑到半路实在跑不动了，坐在地上喘着粗气，忽然就哭了起来，汗水泪水混在一起，瞧着好不凄惨。

“呜呜呜，我要回家，我不减肥了，太累了，我要吃鸡腿，我要吃大肘子，呜呜呜”

虽然她是在哭，但莫名有一种喜感，并不让人觉得吵闹，甚至有点想笑。

杜瑶瑶内心犹豫了一会儿，上前朝她伸出了手，白皙的脸蛋因为跑步泛起红晕，圆润的眼睛弯成月牙，她说。

“我们一起跑步吧，我也想吃鸡腿，想吃大肘子，可是如果放任自己胖的话，不但家人会担心，自己的身体也会危险的。”

夏小叶抬头看向她，对上女孩友善含笑的目光，止住了哭抬手抓上她的借力起身，破涕为笑，大咧咧说道。

“我叫夏小叶，你长的真可爱。”

杜瑶瑶有些羞涩，她是第二个夸她可爱的人，嗓音有些干哑却依旧带着几分甜美。

“我叫杜瑶瑶，你可以叫我瑶瑶。”

夏小叶性格属于大大咧咧，很好相处的那种，还是个八卦小能手，感受到对方的善意马上打开了话匣子，把自己知道的好玩的热闹的事都和她说，后者聆听，时不时露出惊讶的眼神，做贼似的东张西望，看到没人这才捂嘴偷笑出声。

“走吧，我也歇好了，我们再跑一圈。”

“好。”

杜瑶瑶来到窈窕馆的第一天就认识了一个新朋友，从此，也成了她这一生无话不谈的好友。

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