手机浏览器扫描二维码访问
要回去了
练功房里有一口大缸,一个沙袋,一排兵器,除此之外,还有一块摆放了类似于摔跤垫的一块空地。
王洋饶有兴致的走到沙袋面前,闻到一股淡淡的草药味,他好奇道:“这里面装的什么啊?”
“这是专门为了让你练习铁砂掌而设计出来的砂袋,砂袋里有我独门配置的秘方,加上一些细沙混合而成。”苏丹青淡淡道,“这砂袋与普通的沙袋不同,因为练习铁砂掌必须要仰仗这些药力,每次你拍打砂袋的时候,药力就会渗透到你的手掌,它能帮你疏通手上的血管,但同样的,也会让你的双手青肿,甚至脱皮落肉,不过,我有为你准备药酒,等你每次拍打完砂袋,用药酒涂抹双手,能帮你排除掌毒,让你青肿的地方在短时间内恢复正常。”
王洋点了点头说:“里面这么多门道呢?”
苏丹青说:“是啊,其实这些我以前都有教过你,但是你嫌太累,而且我教你的是少林派的铁砂掌,练成的人手心会起一层老茧,手掌还会高高鼓起,手指会粗大粗糙,你之前嫌这样手会变丑,踢翻了砂袋,拒绝练习,惹我生了好大的气。”
王洋寻思吴青峰真是太混账了,男人嘛,手就算粗糙点又能咋样?跟个娘们似的。
心里这么想着,王洋表面上一脸歉疚地说:“我错了,苏姨,我以后一定好好练。”
苏丹青笑了笑,一脸欣慰的说:“我知道,我相信你,来,我再给你解释一下铁砂掌的练法以及注意事项,还有就是站桩的要领,功效,以及太极拳,阴劲掌功的练法,我已经将每天在什么时间段,你该练习什么都已经分配好了,你只要按照我的方法练习,加上你本身的根骨奇佳,想必你一定会有所获的。”
王洋点了点头,接下来就进入苏丹青的讲解时间,她比邱瓷讲的更加细致,每一个细节都不放过,每一种练法都演示了一遍,单单是铁砂掌就演练了三种练习方法,等到她将一切讲完的时候,她也已经将少林派铁砂掌,李氏太极拳,游龙太极拳全都演练了一遍,只是连续活动了两个小时,她除了嘴唇有些干之外,竟是脸不红气不喘,就像一直都坐在那里喝茶,没有动过一般。
王洋暗暗佩服苏丹青的厉害,并用心将她教他的所有东西都牢记在心,他还特意买了个本子,遇到重要的地方,他会将这些东西给牢牢的记下,反复琢磨,直到将这东西给吃透。
苏丹青见王洋如此认真,更加尽心尽力的教他,而让她惊喜的是,他不光比以前懂事,身体素质,意志力,领悟力都比之前提高了一个档次,李氏太极拳的24式和游龙太极拳内功十八式,她只要演示一遍,他总能完美复制,只是因为没有内劲支撑,所以他的太极拳只能算花架子而已。
时间就这样静悄悄的走了三个月,起初,王洋觉得练武很辛苦,尤其是苏丹青在教导他的时候,就变得无比的严厉,但渐渐地,他开始沉迷于练武,他开始不只满足于在练功房对着那些死物练习,还会将所学运用到生活中去,无论是行,坐,卧,立,他都会记得练功。
三个月后,王洋感觉自已整个人都精神了许多,身体里像是被去掉了一层污垢,走起路来也像踩在云端,脚步轻盈,但手,胳膊,腰,腹,腿,脚上都很有力量,不过他并没有因此感到自满,因为苏丹青每七天都会和他对战,每次都以他的惨败收尾,所以他一直都觉得自已很弱。
这天,王洋照旧起了个大早,身上戴上负重,全副武装的出去跑了两个小时步,回来以后,他闻到一股诱人的饭香,不由笑了起来,他开门进去,说道:“苏姨,您又做了啥好吃的,好香啊。”
苏丹青今天将一头黑发编成了一条麻花辫,穿着一身青色的练功服,一边摆着碗筷一边说道:“你来的正好,吃完以后,休息休息,跟我去练功房,我教你的这些你基本都记下来,接下来就是勤学苦练了,今天,我还要教你一些新的东西。”
顿了顿,她说:“虽说是新东西,但这些其实我都有教过你,只是你可能已经荒废了,要想拾起来也不是那么容易的。”
王洋点了点头,赶紧坐下来吃早饭,苏丹青坐在他的对面,看他吃的很香的样子,说:“慢点吃,助消化。”
“嗯嗯,苏姨,您的厨艺真的太好了,我看那五星级的大厨都没您做的好。”王洋边吃边拍马屁道。
苏丹青轻笑着说:“嘴巴可真甜。不过,你得有一阵子吃不到我做的菜了。”
王洋一听,有些狐疑的看向她,她眉眼弯弯,看上去特别的温柔,说:“我有点事,要出国一趟,少则半月,多则……嗯,说不准,我不在的这期间,你要好好练习,别荒废了,知道吗?”
王洋点了点头,心里充满了不舍,这三个月来,他已经习惯了和苏丹青生活在一起,习惯了被她照顾,在他眼里,她是比吴建国那些人更亲的亲人,但他知道,苏丹青既然是有事要去办,他这说不舍啥的就太矫情了,所以,他压下心里的不舍,关心的问道:“有危险吗?”
苏丹青见他担心自已,欣慰的摇摇头说:“没什么危险,别担心,好好练武,等我回来,我可是要检查你的功课的。”
王洋咧嘴一笑,眼睛里满是坚定,说:“嗯,我一定会努力的,争取等你回来,我能在你手上过个十招。”
要知道,王洋和苏丹青的每次对战中,他都是在十招之内惨败的,不过即便如此,苏丹青还是每次都能精准的指出他的不足之处,让他加以弥补。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
师兄,我有一场莫大的仙缘赐予你。李常平穿越到后宫男频小说,只要攻略女主就能回家。小师妹楚娇然的好感值已到100,李常平自认攻略成功,由师妹牵着来到门派后山。却不料,小师妹一口咬下他的头…门派后山。硕大的蜈蚣蜷缩在温热的尸体前,传来一阵悉悉索索的咀嚼声!等等,这个攻略有点不对劲!...
(穿越打脸甜宠发家致富日常温馨)江辞穿到了一个爹不疼,娘不爱,全家把她当成灾星的小村姑的身上。为了能摆脱掉这个灾星,亲爹把她直接卖给了山里恶霸周阎王当媳妇。传言中周阎王是个十里八村有名的恶霸,杀人如麻,嗜血成性,性格暴虐。亲爹以为丢掉了灾星,他们家就能转运,能过上好日子。谁知,灾星不但没有死,天天吃香的喝辣...
一瞬间,苏在野浑身冰冷,大脑也跟着一片空白。珠落酥软的嗓音饱含着隐忍的情欲,在顷刻间让他如遭雷击。她将他当成了辞宋!...
初中高中的友情和懵懂的情愫,和草莓一样酸甜!少年的你和朋友们明媚的笑脸,陪伴一生,彼此温暖治愈,成为闪亮的...
高贵明艳大小姐x散漫腹黑太子爷沪城顶级豪门,乔家唯一的千金乔予凝,从出生便衆星捧月丶受尽宠爱,生得一副美人骨,明媚娇艳,腰细腿长。高定服装丶首饰从不重样,精致到头发丝,名副其实的人间富贵花。与她一样家世显赫的是周家那位太子爷周时叙,两家更是多年的世交。但这两位却是三天一小吵,五天一冷战的相处模式。周时叙更是放话说她那一身公主病,娇气难伺候,谁当她男朋友谁遭罪。身边的一衆朋友也深信不疑。但却突然有一天,在能俯瞰整座城市繁华景象的周氏集团顶楼办公室内撞见他将一个身段曼妙,白色大露背吊带裙的少女抵在明净的落地窗前,缠绵热吻,十指交叉扣在窗户上。少女肩上的珍珠吊带滑下来一侧,半边莹润雪白的香肩露出。突然闯门而入的朋友们,看到这幅旖旎悱恻的画面,傻眼了。这是什麽情况?被他拥在怀中亲吻的女生不是别人,正是他口中那个一身公主病的大小姐乔予凝。...
双洁女师男徒甜虐结局HE黑化病娇洛初穿成将反派柳成之虐得死去活来的恶毒师尊,更要命的是她亲眼看到柳成之唇角带笑神色癫狂地屠了大半个修仙界!妈耶!这个杀人...